milav (milav) wrote in milleidee,
milav
milav
milleidee

Как побороть осеннюю хандру.

Осеню погода меняется чуть ли не каждый день.Наш организм начинает перестраиваться и приспосабливаться к этим переменам .Поэтому энергии у нас становится меньше и, как следствие, настроение ухудшается, меньше вещей нас радуют и наступает хандра, когда ничего не хочется.

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!



Но что бы не поддаться осеннему унынию нам нужен план,что б радость и позитив вновь наполнили жизнь.А для этого нам нужны новые эмоции!


С чего же начать?Можно для начала с банального-сходить на шопинг, красивые новинки к сезону поднимут настроение .Сходить в салон красоты .


Устроить себе "день для себя", когда Вы ставите на паузу все дела и обязанности и посвящаете время себе.



Побаловать себя чем то очень желанным -кусочком шоколадного торта, новой книгой, поездкой на выходные ...
Записаться на танцы ( йогу, пилатес)
Записаться в бассейн.


Ходить в театр , на концерты ,выставки- осень лучшее время года для этого!
Сходить с мужем или подругами в баню/сауну.
Влиться в новую компанию людей, которые что-то вместе делают (например ,записаться на кулинарные курсы итальянской кухни;)


Собраться компанией друзей(или подруг).


Наконец, просто хорошо выспаться пару дней !
И еще множеством разных способов...но главное,вам нужно придумать занятие, которое будет давать вам положительные эмоции.
Eсли вам понравилась эта подборка,то не забываем нажимать на кнопочки:




Приглашаю ко мне в винтажный магазинчик, новинки можно посмотреть тут:
http://milav.livejournal.com/1143760.html
или
у меня на ЯМ
http://www.livemaster.ru/dolcevintage
на етси
https://www.etsy.com/shop/millyscollection
Tags: полезное
Subscribe

  • Черная пятница!Дарю деньги!

    Black Friday или Черная пятница ! Обычай устраивать распродажи в этот день существует в США с 19 века.Эту традицию переняли магазины по всему миру.…

  • Сервировка стола и скидки в моем магазине!

    Дорогие друзья! Вот уже и лето в полном разгаре. Стоят прекрасные погоды и принимать гостей сейчас , дома и на даче , просто одно удовольствие!…

  • Фото отзыв от моей клиентки.

    Всем доброго дня! Сегодня покажу фото ,что прислала моя клиентка, после ремонта своей спальни. Она давно собирает витаж и антик, естественно ,…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 1 comment